彼と同棲！ラブラブを保つおすすめの習慣4選
「同棲を始めたけど、このまま彼とずっとラブラブでいられるかな…？具体的に何をすればいいのかよくわからない…」
同棲生活は2人の関係をより深められる素敵な機会です。ですが、日々の生活に追われるうちに、少しずつ愛情表現が減っていってしまう方も多いのではないでしょうか。
- 同棲生活でラブラブを保つにはどうすればいい？
- 同棲中の彼との接し方で気をつけることは？
- マンネリ化を防ぐコツを知りたい！
今回はそんな方に向けて、同棲生活をより素敵なものにする『ラブラブを保つおすすめの習慣』についてお話ししていきます！同棲を始める前の準備や、気をつけたいNGポイントまで詳しくご紹介していくので、ぜひ最後まで読んでみてください！
同棲生活でラブラブが続くカップルの特徴
同棲生活を長く続けているカップルには、いくつかの共通点があります。まずは、そんなラブラブカップルの特徴についてお話ししていきましょう！
お互いを認め合い、尊重している
先ずは、お互いの個性を認め合い、尊重し合える関係性が大切です。私の友人の優子さんは、同棲を始めてから「彼の意外な一面」を発見することが増えたと話していました。
例えば、家では意外と几帳面だったり、料理が上手だったり。そんな新しい発見を「素敵！」と受け入れることで、お互いの関係がより深まっていったそうです。
一方で、生活習慣の違いに戸惑うこともあります。でも、それを「直して欲しい」と要求するのではなく、「こういう所も彼らしいな」と受け入れる気持ちを持つことが大切なのです。
もちろん、困ることがあれば話し合いは必要です。ですが、その際も相手を否定するのではなく、お互いの気持ちを理解しようとする姿勢が重要になってきます。
コミュニケーションが上手
ラブラブカップルに共通しているのが、日々のコミュニケーションの質の高さです。実は、会話の量より質が重要なのです。
25歳のみきさんは「帰宅後の30分間は、必ず2人でゆっくり話す時間を作るようにしている」と教えてくれました。スマートフォンは別の部屋に置き、お茶を飲みながらその日あった出来事を共有するそうです。
「最初は続けられるか不安でしたが、今では2人の大切な習慣になっています。仕事の愚痴を聞いてもらえるだけで気持ちが楽になりますし、彼の話を聞くことで、どんな1日を過ごしたのかわかるので安心します」
このように、相手の話にしっかりと耳を傾け、気持ちに寄り添うことで、お互いの信頼関係が自然と深まっていくのです。ただ話を聞くだけでなく、相手の表情や声のトーンにも気を配ることで、より深い理解につながります。
また、意見が合わないときも、感情的にならずに冷静に話し合える関係性を築けているのも特徴です。
適度な距離感を保っている
同棲生活で意外と大切なのが、適度な距離感です。27歳の美咲さんは「休日は彼と過ごす時間と、自分の時間をバランスよく取るようにしている」と話します。
「同じ空間で過ごしていても、彼はゲームを楽しみ、私は読書をするなど、それぞれの趣味の時間も大切にしています。むしろ、そうすることで『また一緒の時間を過ごしたいな』という気持ちが芽生えるんです」
確かに、ずっと一緒にいることが幸せとは限りません。お互いの個性や生活リズムを尊重し、程よい距離感を保つことで、かえって関係が深まることもあるのです。
趣味の時間や友人との約束も大切にしながら、2人で過ごす時間をより特別なものにしているカップルが多いようです。こういった柔軟な関係性が、長く続くカップルの特徴となっています。
同棲生活をラブラブに保つ4つの習慣
実際に同棲生活を送る中で、どのような習慣を心がければいいのでしょうか。ここからは、すぐに始められる具体的な習慣をご紹介していきます！
①「おかえり」と「いってらっしゃい」を大切にする
毎日の何気ない挨拶が、実は2人の関係性を大きく左右します。29歳の綾香さんは「たった一言で、1日の始まりと終わりが特別なものになる」と話してくれました。
「朝は必ず玄関まで見送って『いってらっしゃい』と声をかけます。すると彼も『行ってきます、今日も頑張ってね』と返してくれて。その言葉だけで、仕事を頑張る元気がもらえるんです」
また、帰宅時の「おかえり」という言葉には、相手を思いやる気持ちが込められています。仕事で疲れて帰ってきても、温かく迎えてもらえることで、心が癒されるものです。
このような日々の小さな心遣いを続けることで、お互いの存在がかけがえのないものになっていくのです。忙しい朝でも、ほんの少し早起きして、相手を送り出す時間を作ってみてはいかがでしょうか。
②毎週末はデートの日に設定する
日常生活に追われていると、2人の時間を意識的に作ることが難しくなります。26歳の結衣さんは、週末を「2人の特別な日」として大切にしているそうです。
「土曜日は『デートの日』と決めています。前の週のうちに行き先を相談して、お互いが楽しめる場所を選ぶんです。映画を見たり、新しいカフェに行ったり。予定を考える時間も楽しいですよ」
外出が難しい日は、お家デートを楽しむのもいいでしょう。一緒に新しいレシピに挑戦したり、リビングでピクニック気分を味わったり。工夫次第で、おうち時間も特別なものになります。
大切なのは、2人で過ごす時間を意識的に作ることです。平日の生活に追われても、週末の予定を楽しみにすることで、日々の生活にも張り合いが出てくるはずです。
③お互いの「ありがとう」を言葉にする
感謝の気持ちを素直に伝えることで、2人の絆はより深まっていきます。28歳の陽菜さんは「毎日『ありがとう』を伝え合うことを心がけている」と話します。
「最初は照れくさかったんです。でも、彼が『ご飯おいしかった、ありがとう』って言ってくれると、また頑張ろうって思えるんです。私も彼が洗濯物を畳んでくれたときは、必ず感謝を伝えるようにしています」
日常の中で、相手がしてくれていることは意外と多いものです。食事の準備や掃除、ゴミ出しなど、当たり前に思えることでも、きちんと言葉にして感謝を伝えることが大切です。
これは同棲5年目のカップルの話です。「感謝の気持ちを伝え合うようになってから、お互いへの思いやりの気持ちが自然と大きくなっていきました。今では些細なことでも『ありがとう』が自然に出てくるんです」
④自分の時間も大切にする
ラブラブな関係を続けるためには、パラドックスかもしれませんが、「自分の時間」も大切にすることが重要です。24歳の美月さんの場合を見てみましょう。
「同棲を始めた当初は、2人の時間を大切にしすぎて、友達との約束も減らしていました。でも、それが逆効果だったんです。話題も減るし、お互いのストレスも溜まっていく一方でした」
そこで美月さんは、週に1回は自分の趣味の時間を作ることにしました。ヨガ教室に通ったり、友達とカフェに行ったり。すると不思議なことに、彼との関係がより楽しくなっていったそうです。
「自分の時間がある分、彼と過ごす時間がより特別に感じられるようになりました。別々に過ごした日の出来事を話すのが、今では楽しみの一つになっています」
同棲を始める前に2人で話し合っておきたいこと
同棲生活を円滑に進めるために、事前に話し合っておくべきポイントがあります。ここからは、実際のカップルの経験をもとに、大切な準備についてお話ししていきます！
お金の管理方法について
お金の問題は、同棲生活で最も気を遣うポイントの一つです。26歳の莉子さんは、同棲前の話し合いで細かな金銭計画を立てたことが、今の安定した生活につながっていると話します。
「家賃や光熱費は折半、食費は私が多く使うので6対4で分担、といった具合に細かく決めました。共同の口座を作って、毎月決まった金額を入れることにしたんです。お互いの収入に大きな差がなかったので、この方法がぴったりでした」
一方で、収入に差がある場合は、割合で分けることをおすすめします。例えば、お互いの収入に応じて7対3で分担するなど、柔軟な対応を考えてみましょう。大切なのは、2人で納得できる方法を見つけることです。
また、予期せぬ出費に備えて、共同の貯金を始めることも検討してみてください。
家事の分担について
家事の分担は、同棲生活の満足度に大きく影響します。30歳の香織さんは、同棲前に詳細な家事分担表を作ることで、ストレスのない生活を送れているそうです。
「私は料理が好きなので夕食作り、彼は几帳面な性格なので掃除を担当。洗濯は2人で協力して、休日は一緒に部屋の大掃除をする、というように具体的に決めました。お互いの得意分野を活かせる分担方法が見つかって、今ではとてもスムーズです」
大切なのは、単純に半々にするのではなく、お互いの生活リズムや得意不得意を考慮することです。例えば、朝型の人が朝食と朝の掃除を担当し、夜型の人が夕食の片付けを担当するなど、柔軟な発想で分担を考えてみましょう。
また、定期的に分担内容の見直しをする時間を設けることで、無理のない家事分担を続けることができます。
プライベートの時間の使い方
同棲生活では、お互いのプライベート時間の使い方についても、事前の話し合いが重要です。27歳の麻衣さんは、この部分での認識の違いで最初は戸惑ったと話します。
「私は休日も2人で過ごしたいと思っていたのに、彼は友達と出かけることが多くて。話し合ってみると、彼は『たまには一人の時間も大切にしたい』と考えていたんです。お互いの価値観を理解できてからは、休日の過ごし方にもいい距離感が生まれました」
休日の過ごし方、趣味の時間、友人との付き合い方など、お互いの理想の生活スタイルについて、具体的に話し合っておくことがおすすめです。
また、一人になりたい時間や空間についても、遠慮なく伝え合えるような関係性を作っておくことが大切です。
同棲生活で気をつけたい3つのNG習慣
ここまでポジティブな面をお話ししてきましたが、同棲生活では避けたい習慣もあります。ここからは、先輩カップルが経験した失敗談から学ぶ、気をつけたいポイントをご紹介していきます！
束縛しすぎない
同居していると、つい相手の行動を制限してしまいがちです。25歳の奈々さんは、同棲初期にこんな失敗をしたと話してくれました。
「最初は彼の予定をすべて把握したくて、友達との約束も『誰と』『どこで』『何時まで』とチェックしていました。でも、そのせいで彼のストレスが溜まり、喧嘩が増えていったんです」
確かに一緒に住んでいると、相手の行動が気になるもの。でも、お互いの行動を細かくチェックし合うのは、かえって関係性を壊してしまう原因になります。
奈々さんの場合、彼との話し合いを経て「帰宅時間の連絡だけはする」というシンプルなルールに変更したところ、2人の関係が改善したそうです。適度な信頼関係を保つことが、長続きの秘訣なのかもしれません。
家事の押し付け合いをしない
家事の分担は決めていても、実際の生活では予定通りにいかないことも多いものです。28歳の理沙さんは、この問題で大きな喧嘩になった経験を話してくれました。
「彼の担当は食器洗いと掃除だったんですが、仕事が忙しい時期は全然できていませんでした。私も疲れていて、『なんで私ばかりやるの？』って思うように。でも、言い方がきつくなってしまい、お互いイライラが募る一方でした」
そんな理沙さんが見つけた解決策は、「できない時は素直に伝える」というシンプルなルールでした。「今日は残業で疲れているから、明日やっていい？」といった具合に、コミュニケーションを取ることで、イライラも減っていったそうです。
大切なのは、できなかった理由を責めるのではなく、お互いの状況を理解し合うこと。時には助け合いながら、柔軟に対応していく姿勢が重要です。
愚痴や不満をため込まない
同棲生活では、小さな不満が日々積み重なっていきがちです。26歳の未来さんは、そんな経験から学んだことを教えてくれました。
「最初は彼を傷つけたくなくて、気になることも言わないようにしていたんです。でも、それが逆効果でした。些細な不満がどんどん大きくなって、あるとき急に爆発してしまって…」
確かに、相手への不満をぶつけるのは気が引けるもの。でも、それをため込むことは、かえって関係性を悪化させてしまう原因になります。
未来さんの場合、「気になったことはその日のうちに、冷静に話す」というルールを作ることで、関係が改善したそうです。感情的にならず、建設的な話し合いを心がけることが大切なのです。
まとめ：毎日の小さな習慣が2人の関係を育む
ここまで、同棲生活をラブラブに保つためのポイントをたくさんご紹介してきました。一番大切なのは、お互いを思いやる気持ちを忘れないことです。
毎日の「おはよう」「おかえり」といった何気ない挨拶、「ありがとう」の言葉、週末のデートタイム。これらの小さな習慣の積み重ねが、2人の絆をより深めていくのです。
また、完璧を目指す必要はありません。時には家事が滞ることもあれば、言い合いになることもあるでしょう。でも、そんな時こそ、お互いの気持ちに寄り添い、コミュニケーションを大切にすることが重要です。
同棲生活は、お互いのことをより深く知り合える素敵な機会です。「こんな風に暮らしたい」という2人の理想に向かって、少しずつ歩みを進めていってくださいね。
慣れない生活に戸惑うことがあっても、焦る必要はありません。このページでご紹介した習慣を、2人のペースで少しずつ取り入れていってみてください。きっと、より素敵な同棲生活を送ることができるはずです！
